April - 2016

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Temprano por la mañana al conversar con una persona, le digo ¡Buenos días! me responde, que tienen de buenos, es Lunes y hay que volver a...

Lo has logrado, bajaste a tu peso ideal, después de meses de ejercicio, cambio de hábitos y régimen alimenticio, lo conseguiste, pero...

Los alimentos funcionales es un termino usado desde 1980 que nace en Corea del Sur, se le conoce a los alimentos funcionales aquellos que...

Sea cual sea el momento en el que hayas decidido leer la columna del día de hoy te felicito por el interés que tienes para con tu cuerpo...

5 puntos que mantendrán al cardiólogo a raya. 1.- Vegetales y frutas una dieta rica en vegetales y frutas favorecen la protección del...

Estamos de regreso después de 1 semana de vacaciones, espero hayan descansado, y no hayan tirado por la borda todo lo que hemos aprendido...

Como ya lo explique en mi columna de la semana pasada, el termino súper alimentos, no existe como tal, la ciencia no determina a un grupo...

El metabolismo del ayuno por Gustavo Rodríguez MD Todos hemos pasado por situaciones de ayuno, y puedo estar casi seguro que el 100% de...

3 consejos solo para ti, por Gustavo Rodríguez. Lunes de vuelta a la rutina, cada quien ve una nueva semana como quiere, si tienes...