En busca del suplemento ideal
Cuantos no hemos entrado en las numerosas tiendas que vemos en todos los centros comerciales, donde se anuncian un sin fin de vitaminas,...
El mundo del Vegetarianismo
De vuelta a la rutina, y como espero que leer y aprender acerca de tu salud, se haya hecho ya una costumbre, es Lunes de...
¿Sin grasa se adelgaza?
Seguimos en nuestro tour por las dietas comunes y no tan comunes, analizando siempre los beneficios y los contras que nos acarrean,...
Very Low Calorie Diet
Inicio de semana, casi a finales del primer mes del año, aunque las estadÃsticas indiquen que para esta fecha la mayorÃa de las personas...
En la Zona
Conforme avancemos iremos dando un tour por alguna de las dietas más seguidas a nivel mundial, y está es una de mis favoritas. En lo...
Cetosis: Causante de efecto rebote
Durante la realización de mi tesis para graduarme del Master de Nutrición y Dietética humana de la Universidad Autónoma de Barcelona,...
Lo que esconden las dietas y productos milagro
Estamos justo en la época perfecta, en la que por que la comida es tan deliciosa, las posadas (fiestas navideñas) fueron las excusas...
¿Por qué fallarás?
Ahora que hemos identificado los problemas que podemos presentar cada uno de nosotros, y que hemos señalado las maneras de cambiarlos, no...
El sindrome de la dieta eterna
Mucho tiempo estuve leyendo e investigando en esté tema, por motivos personales y en vÃsperas de navidad, está será mi ultima columna del...
¿Sensibilidad, Intolerancia o Enfermedad? (Gluten)
No ha pasado mucho tiempo desde que empezamos a escuchar a personas mencionar los padecimientos relacionados al consumo de alimentos que...
